为帮助同学们舒缓学业压力，在传统手作中感受内心宁静，地测学院彩虹心理协会于2025年11月26日19:00在北校区朝晖园一站式学生社区团体活动室举办了“闻香识心”香囊手作活动，30余名同学参与其中。
活动介绍
香囊是一种兼具传统文化底蕴与实用价值的传统工艺品，通过佩戴、摆放香囊，人们可感受传统技艺的魅力，还能起到驱赶蚊虫、缓解压力的实用效果。活动中，心协主席滑雁杰先向同学们介绍了香囊的历史渊源、制作工艺及文化寓意。同时，她还分享了一些关于芳香疗愈的小知识，普及了芳香疗愈在缓解压力、改善情绪和提高睡眠质量中的作用。大家在轻松愉悦的氛围中开启了这场治愈之旅，同学们在工作人员的指导下挑选心仪的囊袋样式与香料，动手制作专属香囊。
香囊制作
活动现场，同学们围坐在一起，在志愿者的引导下拿起分装在小碟里的天然香料——馥郁的玫瑰、温润的白芷、空灵的金合欢、爽利的薄荷……大家根据自己的喜好挑选、搭配，将这些带着自然气息的原料装进现场分发的素色香囊中。挑选香料时，鼻尖萦绕的草木芬芳慢慢抚平了心头的浮躁；装袋的过程里，不同香气的交织让大家的心情愈发松弛。
同学们积极分享心得体会
香囊作品完成后，同学们纷纷展示自己的手作香囊，分享创作过程与心得感悟，从囊袋样式的挑选到香料搭配的巧思，从手工创作的静心沉淀到传统寓意里的祈福期许，每一件香囊都承载着专属的心意与内在的情绪寄托。在香囊制作的过程中，大家不仅舒缓了身心压力、获得了情绪的平和，更在传统工艺的浸润中收获了心灵的慰藉与成长的力量。
全体合照
至此，“闻香识心”香囊制作活动圆满结束，本次活动不仅是一场传统工艺的体验之旅，更是一次心灵的疗愈修行。一个个满载心意的手作香囊，承载着同学们对自我情绪的觉察与调节，也让大家在忙碌的校园生活中舒缓压力、沉淀心境。未来，心协将继续开展多元化的心理健康活动，为同学们搭建情绪释放、心灵成长的平台，助力每一位学子在温暖陪伴中遇见更好的自己，绽放专属光彩。
（供图供稿：郭政 审核:阚红淼）
